Resep Smoothie Energi: Minuman Sehat dan Irit untuk Anak Kos

DEMAK, iNewsDemak.id - Para anak kos, mencari minuman yang sehat dan bergizi tidak perlu rumit atau mahal. Smoothie energi adalah jawaban bagi mereka yang ingin mendapatkan dorongan energi sepanjang hari tanpa menguras dompet. Mari kita simak resepnya!

Bahan-bahan:

1 pisang matang, potong-potong

1/2 cangkir bayam segar atau beku

1/2 cangkir buah beku (misalnya, blueberry, stroberi, atau mangga)

1/2 cangkir yogurt rendah lemak

1/2 cangkir air atau susu (sesuai selera)

1 sdm madu atau gula (opsional, sesuai selera)

Es batu secukupnya (jika suka)

Editor : Taufik Budi Nurcahyanto