Mengonsumsi makanan yang kaya akan probiotik seperti yoghurt dapat membantu menjaga keseimbangan pH alami di vagina. Probiotik meningkatkan jumlah bakteri baik yang membantu melawan bakteri jahat dan menjaga pH tetap stabil.
Dengan menjaga keseimbangan pH, wanita dapat mencegah berbagai masalah kesehatan, seperti bacterial vaginosis dan infeksi jamur, yang umum terjadi akibat ketidakseimbangan pH. Oleh karena itu, menjaga kebersihan dengan cara yang tepat dan bijak sangat penting untuk kesehatan organ intim.
Langkah-langkah sederhana seperti menghindari produk beraroma dan memilih pakaian dalam yang tepat bisa membuat perbedaan besar dalam menjaga kesehatan organ intim. Konsultasikan dengan dokter jika ada perubahan yang mencurigakan pada pH atau kondisi vagina.
Editor : Taufik Budi Nurcahyanto
Artikel Terkait
